반응형 원인1 눈 떨림 증상 계속된다면? 원인과 대처법 눈꺼풀이 갑자기 파르르 떨려서 당황한 적이 있나요? 눈 떨림은 누구나 경험할 수 있는 흔한 증상이지만, 간혹 증상이 계속되거나 강하게 느껴질 때는 걱정이 되기도 합니다. 오늘은 눈 떨림의 주요 원인과 함께 증상을 완화할 수 있는 대처법을 알려드릴게요. 1. 눈 떨림의 원인 1.1 피로와 스트레스우리 눈 주변의 근육은 생각보다 피로에 민감해요. 특히 스트레스가 쌓이거나 충분한 휴식을 취하지 못했을 때 눈 떨림이 더 쉽게 발생합니다. 신경이 예민해지면서 사소한 피로에도 반응하기 때문이에요. 1.2 카페인과 알코올 과다 섭취아침에 커피 한 잔으로 하루를 시작하거나, 가끔은 술 한잔으로 스트레스를 푸는 경우가 많죠. 하지만 카페인과 알코올의 과다 섭취는 눈 떨림을 악화시킬 수 있습니다. 이들은 신경을 자극해 눈.. 2024. 11. 13. 이전 1 다음 반응형
